CODEPENDENCIA VS. INTERDEPENDENCIA
¿Cuándo la dependencia es malsana? Tener necesidades de dependencia no es en sí algo malo. Todos experimentamos dependencia en una relación de pareja, con amigos y familiares, como también es usual que los demás dependan de nosotros. Es algo normal y saludable. Cada parte es capaz de apoyarse en el otro para ayuda, entendimiento y apoyo. Es un valor inherente a una relación importante, que contribuye a la resiliencia individual y a la fortaleza de cada uno. Por el contrario, en una relación codependiente ambas partes pierden libertades de decisión y de elección básicas. Por un lado, la persona dependiente pierde el poder de controlar su relación ya sea con el alcohol, con el trabajo, con el juego, etc., y por el otro, la persona codependiente pierde el control de decisión de ayudar o no a su pareja. No es una decisión libre, ya que la persona codependiente necesita ser necesitada para…