LAS PERSONALIDADES SUMISAS
PERSONAS SUMISAS Y DEPENDIENTES CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS SUMISAS Las personas sumisas han aprendido a dejar de lado sus necesidades y deseos, es decir, a priorizar lo de los demás sobre lo suyo propio. Son capaces de soportar situaciones de estrés, incluso de humillación o abusos que otras personas no soportarían (en el trabajo, familia, amigos, pareja…). El sentido de de la vida de las personas sumisas es entregarse a los demás, llegando incluso a renunciar a lo personal con tal de hacer algo por alguien, por lo que llegan, a menudo, a renunciar a experiencias agradables. No buscan que les gratifiquen, si no que han aprendido a ser aceptadas y queridas por los otros y uno mismo a través del sacrificio y esfuerzo por mejorar la vida de los demás. La persona con carácter sumiso padece, sufre y permanece subordinado a los otros sin poder salir de la situación en la que…
Causas del Trastorno Antisocial de la Personalidad
A día de hoy se podría decir que no hay una única causa del TAP. Se está investigando sobre causas géneticas, epigenéticas (factores ambientales o del contexto que influyen en la alteración genética) y socio-culturales. Todas ellas influyen en el desarrollo del trastorno. Hace relativamente poco se estrenó la película del Joker, un personaje que encarna el trastorno antisocial de la personalidad que acaba subiendo de nivel y se convertirte en un psicópata. Personalmente me gustó mucho la película porque nos deja entender que a veces, el factor socio-cultural y epigenético son los que mayor peso tienen en las enfermedades mentales. Además, consiguen que el espectador sienta lo que siente el protagonista y nos lleva a justificar sus acciones psicópatas. El personaje del Joker es un hombre que sufrió malos tratos, abuso sexual y abandono en su niñez, es decir, desarrolló un trauma complejo y años después, fue humillado y abandonado de nuevo…
TRASTORNO DE LA PERSONALIDAD ANTISOCIAL
¿Qué es un trastorno de la personalidad? A veces los psicólogos por ejemplo diagnosticamos “depresión” o “ansiedad” a las personas, pero estas son patologías que ocurren durante un periodo determinado de tiempo, no forman parte del comportamiento habitual de la persona. En cambio, en un trastorno de personalidad (TP) sí hablaríamos de una forma de ser constante en la persona. Antes de comenzar a explicar cualquier tema relacionado con los trastornos de personalidad, me gustaría dejar claro que hay que tener cuidado con su estigmatización. A veces, se puede poner una etiqueta diagnóstica a alguien por cumplir un número determinado de síntomas, pero eso no es lo más importante. Lo verdaderamente importante es por qué ha llegado a tener esos síntomas. Por ejemplo, un TP común es el Trastorno límite de la personalidad, y se ha visto que en muchísimos casos, por no decir que en todos, aparece a raíz de un trauma complejo. Muchas…
El aporte de los animales a la salud mental: Nuevos terapeutas
Mejorar la salud emocional a través de nuestras mascotas: peros, gatos, los nuevos y viejos terapeutas El arte de sanar emocionalmente que transmiten los animales Los animales curan y ayudan a regularnos emocionalmente. Regálate uno (o dos) para reyes, para tu cumpleaños, para tu santo… para ser feliz. Regálaselo a tu pareja por vuestro aniversario, a tu hijo por sus progresos, a tu suegro porque también él os cuida. Visita una protectora y déjate elegir por un gato o por un perro. Tal vez haya otras especies que alguien irresponsable y desalmadamente abandonó antes, pero es difícil que puedan aportar tanto como un perro o un gato exigiendo a cambio tan solo mínimos de sensatez y bondad. Desde el principio de los tiempos los humanos nos hemos relacionado con otros animales porque el negocio es redondo. Cada parte aporta algo que es importante para la otra en términos prácticos, pero en…
¿CÓMO DETECTAR QUE SE ESTÁ SUFRIENDO DE LUZ DE GAS?
No es fácil detectar la Luz de Gas uno mismo, pues la persona que lo sufre suele terminar aislada del resto de personas o suele, finalmente, tras tanto tiempo de abuso relacionarse de esta manera en el resto de relaciones que tiene, normalizando lo que sucede. Nosotros como psicoterapeutas nos solemos centrar en lo emocional como sistema de alarma/alerta. Partimos de que en un vínculo sano, de confianza y respeto, ciertas emociones o comportamientos no tienen que o no deben de estar presentes de manera reiterada. Normalmente tendemos a huir de nuestras emociones negativas y la persona que ha sido víctima de Luz de Gas suele sentirse además culpable por sentirlas en relación con un otro. Nuestras emociones son la clave para detectar que estamos sufriendo o hemos sufrido a lo largo de nuestra historia lo que hemos descrito como Luz de Gas. Si sientes una culpa descontextualizada, sensación profunda de confusión, miedo a dar tus…
LUZ DE GAS ¿EN QUÉ CONSISTE HACER SUFRIR A OTROS?
QUÉ SIGNIFICA LUZ DE GAS Este término viene del título “Gas light” (luz de gas) de la obra de teatro de Patrick Hamilton que en 1944 fue llevada al cine por George Cukor, donde unos recién casados se mudan a vivir a casa de la tía de ella recientemente fallecida. Ya allí, la mujer comienza a oír extraños e inexplicables ruidos mientras la luz de gas baja de intensidad. El marido dejaba encendidas en la habitación lamparillas de gas, cuando su mujer percibía el resplandor, el marido negaba su existencia y así su mujer entraba en una situación de confusión y falta de juicio con respecto a lo que ella percibía. La presión de su marido termina atormentándola hasta hacerla creer que se estaba volviendo loca. Finalmente, el término Luz de Gas fue tomado por la psicología para referirse a un tipo de manipulación psicológica. ¿CÓMO HACE LUZ DE GAS EL MANIPULADOR Y CÓMO AFECTA A…
LAS CONSECUENCIAS DE LA DISCRIMINACIÓN
Qué es la discriminación y la intolerancia Sufrir discriminación es uno de los daños más frecuentes que podemos sufrir como seres humanos sin ser responsables de ello y suele ocurrir en todas las sociedades. La discriminación es aquella conducta de prejuicio que niega o limita la igualdad de una persona, grupo social o institución. El comportamiento discriminatorio, que suelen ejercer los narcisistas entre otros, puede surgir por diferentes motivos como son la raza, el sexo, el género, las ideas, el lugar de procedencia, el aspecto físico, la identidad sexual, la orientación sexual, las personas con discapacidad o enfermedades psiquiátricas, los mayores, los niños, etc. La discriminación parte del supuesto de que algo es mejor que otra cosa. Son ideas, comportamientos que llevamos perpetuando los seres humanos desde hace siglos y son los responsables de guerras, crímenes y se ejercen como la mayor forma de control. Como ya hemos hecho mención en muchos…
9 claves y características para saber si estoy con un persona narcisista
El narcisismo, en contra de lo que se piensa popularmente, no es algo negativo. Todos tenemos nuestro narcisismo y es una pieza fundamental para conseguir nuestras metas y objetivos, hacernos respetar, tener una buena autoestima y un adecuado amor propio. El problema no es el narcisismo, sino la cantidad que tengamos de él, su defecto o su exceso para llegar a tener una personalidad narcisista, como indican los psicólogos online. ¿Qué es el narcisismo? ¿Qué es ser narcisista? El narcisismo es el amor que la persona tiene por sí misma. Este amor es fundamental para el desarrollo de todas las personas, ya que precede al amor hacia los demás. Primero el niño solo tiene consciencia de sí mismo, por lo cual solo puede “amarse” a él, pero poco a poco va siendo consciente de los otros, enfocando su amor hacia sus padres y luego, al resto de las personas. Entonces ¿ a qué…
Por qué nos humillamos a nosotros mismos
Te mostramos en este artículo porque hay personas que por sus características tienen la tendencia a autohumillarse y que también por ciertas situaciones, otras personas pueden tambien se ven obligadas a humillarse. Pero recuerda: LO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ, CUIDATE, VALORATE Y HAZTE RESPETAR ¿Por qué me humillarme? Siempre que hablamos de humillación tendemos a poner el foco en los demás. En el acto en sí, en situaciones en las que alguien nos avergüenza hasta el punto de sentirnos humillados y embargados por una emoción negativa, muy dolorosa y que deja sensaciones relativamente permanentes en nuestro interior. Se asociará además a una determinada situación o situaciones y los pensamientos acerca de lo que nos ocurre, se pueden volver tan negativos que el dolor permanezca produciendo un sentimiento de poca valía hacia nosotros mismos. No obstante, a lo largo de estas líneas me gustaría hablaros de la humillación a uno mismo, del por…
Apps para ligar…¿Tan buenas como nos las venden?
El siglo XXI ha venido cargado de avances tecnológicos y quizás uno de los que más nos va a cambiar la vida (aunque parezca increíble) son las Apps para ligar tipo “Tinder” o “Adopta un tío”. Creo que muy acertadamente mi amigo Juan dice “Dentro de poco saldremos en Tinder como ahora salimos en un bar”, refiriéndose a que ligar en las Apps será tan normal como salir un sábado de fiesta “a ver si cae algo” o “a ver si encuentro a mi media naranja” para los más románticos. Pero ¿qué nos podemos encontrar en las redes sociales de ligue? ¿Y cómo podemos triunfar en ellas? Ventajas de la APPS para ligar o encontrar pareja “Toda la gente de la ciudad a tu alcance”: y es que cuando sales a un bar, o cuando buscas el amor fuera del mundo virtual, tu espacio de actuación se reduce al aquí y ahora, a las personas que están…