El psicoanalista Donald Winnicott se dio cuenta que la anorexia en niños estaba relacionada en el amor obtenido por sus padres. La anorexia nerviosa es una de las patologías principales de las enfermedades mentales por las que más personas fallecen o recurren al suicidio al año.  Este trastorno alimentario va mucho más allá de no comer, purgarse tras un atracón o ver la forma de su cuerpo distinta a la realidad. Lo cierto, es que las personas que sufren anorexia tienden a aislarse del resto del mundo – tanto de amigos como de familiares-, padecer ansiedad o incluso ser más sensibles. La hormona del amor La oxitocina, conocida como la hormona del amor, es la hormona que se encarga de estimular nuestra lactancia o el parto, pero también se la vincula con proporcionar afecto y cariño. Gracias a estas emociones una persona reduce la ansiedad de gran manera, evitando aislarse y consiguiendo unas relaciones sociales

¿Qué significa estar aburrido o aburrida? ¿Sabes que el aburrimiento también tiene sus beneficios? Descubre las claves para saber qué hacer para combatir el aburrimiento y su significado. La mayoría de personas vemos el aburrimiento como una sensación negativa que experimentamos en determinados momentos de nuestra vida. Por supuesto es muy diferente pensar que se tiene una vida aburrida o tener un aburrimiento total en algunos momentos de nuestro día. A pesar de ello, existen muchas consejos y cosas que hacer cuando te aburres en determinados momentos. Descubre la clave para combatir el aburrimiento y la cara positiva de estar aburrido o aburrida.  ¿Qué es el aburrimiento? El aburrimiento es un sentimiento que todos podemos identificar. Una persona aburrida puede sentirse o bien insatisfecha al respecto de una actividad así como percibirse desinteresado/a en ella debido al aburrimiento. Tanto es así que al estar aburridos muchas personas se sienten con energía pero no saben hacia donde

Pierre Janet acuñó en 1903 el término psicastenia, para definir lo que según él era un “debilitamiento de la fuerza nerviosa”. Por su etimología el significado del término es “cansancio del alma”. Así, describió la psicastenia como una debilidad neurológica, manifestándose con cansancio persistente, asociada muchas veces con la fatiga crónica, aunque manteniendo intactas la mayoría de las funciones de la conciencia y procesos cognitivos como la memoria y la atención. Obsesiones, compulsiones y psicastenia La obra “Las obsesiones y la psicastenia” de Pierre Janet (1903), aportó ideas clave para comprender la etiología y clínica del padecimiento. En Francia, Montserrat Esteve y Llopis, entre otros, sostuvieron sus teorías y las ampliaron, los franceses clásicos se referían a la psicastenia en términos de cuadros obsesivos mentalmente graves. Algunas de las obsesiones y compulsiones pueden ser: ordenar las cosas, lavarse las manos, comprobar que se hayan hecho “las cosas” varias veces” o por actos mentales como

¿Tienes una falta de voluntad para conseguir tus objetivos? ¿Quieres tener más fuerza de voluntad? Descubre las claves psicológicas para aumentar tu fuerza de voluntad y llegar a tus metas. A todos nos gustaría conseguir aquello que tanto deseamos. En todas estas metas nuestra fuerza de voluntad es un elemento clave para llegar a ello. Es por ello que la falta de voluntad puede ser una de las principales barreras para no llegar a ese punto que tanto buscamos. En muchos casos, contar con la fuerza de voluntad es la clave para conseguir nuestros objetivos. ¿Qué es la fuerza de voluntad? En nuestro día a día llamamos a la fuerza de voluntad de muchas formas distintas: determinación, disciplina, autocontrol, entre otros. Según los psicólogos, la fuerza de voluntad se distingue principalmente por lo siguiente. Retrasar la gratificación  Cuando hablamos de fuerza de voluntad, su significado está muy arraigado con la capacidad de poder ser capaces de

¿Crees que no puedes realizar un cambio de personalidad? Descubre cómo cambiar tu forma de ser aprendiendo nuevos hábitos que configurarán tu actitud. Existen ciertos instantes en nuestra vida que nos incitan a realizar un cambio de pensamiento o incluso nos empujan a cambiar la personalidad. De esta forma, sientes que ya no estás en el sitio adecuado y necesitas renovar tu forma de ser. En estos instantes quizá te plantees cómo cambiar y si esto puede ser posible. ¿Se puede cambiar la personalidad? Son muchos los expertos en psicología que coinciden en que es posible realizar un cambio de la personalidad a pesar de que a rasgos generales esto puede resultar muy difícil. Para llegar a realizarlo no sólo basta con corregir algunos aspectos de tu carácter sino que además debes tener en cuenta tu forma de pensar y de ver la vida. De esta forma, debe haber un cambio de pensamiento con el que pongamos