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La estimulación multisensorial

TODA nuestra experiencia se basa en los sentidos: en cómo escuchamos, en cómo tocamos, en cómo vemos y en cómo saboreamos la vida. Hoy os queríamos hablar de un tema que consideramos muy importante y es la estimulación multisensorial. A raíz de uno de los cursos que impartimos, nos ha surgido la idea de compartir en nuestro blog una entrada al respecto, con el fin de poder compartir dicho conocimiento con vosotros. Como os decíamos, hace unos meses impartimos un curso de Estimulación Multisensorial a un centro que quería implementar

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¿Qué es la xilofagia?

Como muchos otros trastornos raros, la xilofagia es el consumo de madera por simple curiosidad. Está catalogada como una pica, que engloba a quienes comen cosas sin que tengan hambre. La xilofagia es el consumo de madera y suele estar asociado a niños pequeños, aunque también es un trastorno alimentario que padecen algunos adultos. Y como tal, deben pedir ayuda al psicólogo para poder controlar ese problema por las consecuencias que la ingesta de madera tiene en la salud. Por tanto, la xilofagia  es un desorden alimentario que manifiestan aquellas personas que comen lápices, papel, serrín o cualquier otro derivado de la madera. Junto a trastornos como la coprofabia —que es la ingesta de heces—, la tricofagia —que es el consumo de pelo—, la necrofagia —que supone comer carne de personas que han fallecido— o la hyalofagia —que es la ingesta de fragmentos de cristal—, la xilofagia es un trastorno

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Crisis de los 30: ¿Cómo afrontar esta nueva etapa en nuestras vidas?

¿Te sientes mal con tu edad? ¿Piensas que ya no podrás disfrutar igual? La conocida como crisis de los 30 afecta a muchas personas que entran a esta edad. Descubre qué es y cómo afrontarla. Los 30 es una edad donde las personas ya han asumido bastante madurez después de los desafiantes y vividos 20. Es por ello, que muchos experimentan ciertas inquietudes cuando se acerca la edad o ya se está de lleno en ella. Parte del desafío de esta época es que las personas se vuelven más estables y ya saben cómo afrontar su vida. Es un momento dónde la mayoría se sienten estancados e incluso hay el pensamiento de que a partir de estas edades ya no habrá grandes experiencias.  Lidiar con cada uno de los cambios y desafíos de hacerse mayor  puede comportar la conocida como crisis de los 30. Causas de la crisis de los 30 La sociedad

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El perdón a uno mismo y a los demás PARTE 2

La reparación del daño Cuando viene a consulta una persona que ha recibido un daño por parte de otro, se generan muchas preguntas: ¿cuál es el daño? ¿dónde está ese daño? ¿cómo repararlo? Es muy habitual encontrarse con estas situaciones en terapia donde el paciente acude a consulta enfadado con una persona que le ha hecho daño, pues  cualquiera ha podido recibir un comentario humillante por parte de alguien significativo, frente al que respondió con enfado descalificando al agresor, o con miedo, evitándole. Es importante atender a la reacción ante el daño, pues va a determinar la resolución del proceso de perdón: el enfado impide ver el daño. Normalmente, el enfado es una emoción defensiva que no permite ver cuál es el daño emocional ni reparar el daño porque a través del resentimiento nos centramos en el culpable y no nos hacemos cargo del dolor. La fase de enfado es normal porque permite detectar la

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¿Qué es la androginia cerebral? Y sus beneficios

La androginia cerebral se aplica al tema referente al cerebro, es decir, si este es femenino o masculino. A las personas se les aplica el término con más facilidad porque se les suele clasificar como una mezcla entre femenino y masculino, pero ¿aplica este mismo concepto para el cerebro? Tal vez se pueda se pueda hacer alusión a un cerebro masculino y uno femenino con sus respectivas diferencias, pero, ¿qué se puede decir de un cerebro andrógino? Es decir, un cerebro que posea rasgos femeninos y masculinos al mismo tiempo. De ser así, la androginia cerebral podría traer grandes beneficios a las personas con esta cualidad. La androginia cerebral Algunos investigadores han sugerido que hay un cerebro masculino y un cerebro femenino, pero que esto forma parte de la minoría, mientras que, el cerebro andrógino, o con rasgos femeninos y masculinos al mismo tiempo, también existen en gran número y aportan muchos

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Hafefobia: el miedo al contacto en época de coronavirus

La hafefobia es el miedo irracional y desmesurado al contacto físico con los demás, ya sea porque los demás nos toquen o porque nosotros toquemos a los demás. Este miedo a pesar de que ha existido antes de la pandemia es ahora por el miedo al contagio cuando más se está manifestando. Esta pandemia está teniendo un gran impacto desde el punto de vista sanitario y es un desafío tanto para nuestro sistema sanitario, como para la sociedad en su conjunto y de forma individual para cada uno de nosotros dependiendo de cómo el coronavirus ha impactado en nuestra vida. También desde el punto de vista psicológico esta pandemia está potenciando diversos trastornos. Entre los trastornos que nos estamos encontrando frecuentemente encontramos la fobia social, la hipocondría, la nosofobia, la agorafobia, el síndrome de la cabaña y la hafefobia. ¿Qué es la hafefefobia? La hafefobia es un miedo irracional y persistente a ser tocados o

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Mutismo selectivo, ¿Cómo ayudar a los niños que no hablan?

¿Tu hijo o hija no habla? ¿Crees que puede tener un problema con el lenguaje? Descubre cómo detectar el mutismo selectivo y las maneras de ayudar a un niño que lo padece. El mutismo selectivo es un desorden que se caracteriza porque la persona pierde el habla o la aptitud verbal aún teniendo capacidad para conversar. Generalmente afecta a los niños y se desarrolla durante su etapa preescolar. El día a día de los más pequeños puede estar repleto de un sinfín de situaciones de socialización, momentos en los que no siempre resulta fácil relacionarse con el entorno o con el resto de personas. Cualquier tipo de crítica, malentendido o burla es capaz de derivar en falta de atención o incluso en que el niño deje de hablar, que en los casos más extremos puede llegar a convertirse en un trastorno. Por el otro lado, muchas personas no detectan a tiempo este

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