¿Conoces todas las ventajas y desventajas de una relación abierta? ¿Sabes cómo platear una relación abierta? Descubre la realidad detrás de las parejas libres y cómo afrontar esta decisión. La monogamia es comúnmente la forma más habitual de establecer una relación en nuestra sociedad. Aunque las relaciones cerradas son mayoritarias, actualmente cada vez son más las parejas que se plantean establecer una relación abierta para mejorar su vínculo afectivo. ¿Son realmente las relaciones abiertas posibles? ¿Qué es una relación abierta? La mayoría de relaciones que no son monógamas acostumbran a ser relaciones abiertas de pareja. Esto significa que ambos participantes del vínculo pueden tener encuentros sexuales fuera de la relación, y a veces incluso estos pueden llegar a ser frecuentes con una misma persona. Las relaciones abiertas se diferencian del poliamor en que este permite que haya más de una relación comprometida fuera del vínculo. También, en este mundo de las parejas libres, encontramos a los swingers, que son

Valores como la igualdad de trato, el respeto a la libertad sexual y de identidad de género, la tolerancia y la convivencia deben formar parte del sistema educativo de nuestra sociedad. Tal día como hoy, hace veintiún años, la Organización Mundial de la Salud sacaba de la lista de enfermedades mentales la homosexualidad. Desde ese día, colectivos de gais, bisexuales y transexuales desarrollan campañas de denuncia, reivindicación de derechos y sensibilización con el objetivo de luchar contra la discriminación y el desprecio que aún hoy persisten en algunos sectores de nuestra sociedad. No en vano, a pesar de que se ha avanzado mucho en derechos en los últimos años, todavía sigue siendo delito ser homosexual, transexual o bisexual en 60 países, delito que, en muchos de ellos, está penado con la muerte. Aunque están reconocidos legalmente a nivel estatal, aún se aprecia en algunos sectores de la sociedad un rechazo inherente

La resiliencia como componente personal, los estilos de afrontamiento que se pongan en marcha y el apoyo familiar social y de profesionales facilitará la recuperación de una vida más sana y estable, emocional y psicológica. Como carácter resiliente destacaríamos que el individuo/a se esforzase por mantener un estado de ánimo positivo y llevara a cabo una cuidada y eficiente búsqueda activa de empleo, pudiendo asistir a servicios que le/la asesoraran de cómo hacerlo, poder realizar formaciones que aumentara la empleabilidad y multiplicaran las oportunidades laborales. Poner en marcha rutinas saludables; Ejercicio físico; buscando la activación corporal de la persona y los efectos positivos que tiene sobre el estrés Desarrollo de hábitos de alimentación saludable; para dar respuesta a la necesidad de energía a través de  un equilibrio nutritivo adecuado para responder a esa demanda.  Actividades de ocio y relaciones sociales que favorezcan la distracción y el buen humor. Los estilos de

Personas trans Estamos asistiendo a un momento importante en nuestra sociedad con respecto a la identidad de género, más concretamente a la visibilidad de las personas transgénero. Son muchas las cuestiones y opiniones que versan sobre ellas cuando no existe cuestionamiento sobre las personas cisgénero. Como si una identidad fuera más válida que otra… En nuestra sociedad se nos asigna, según nuestros genitales, una identidad de género al nacer (mujer u hombre) y desde ahí se nos educa según pautas acordes a cada uno de los sexos. Cuando hablamos de identidad de género hacemos referencia a “quién soy” y cuando hablamos de orientación sexoafectiva a  “quién me atrae”. La identidad no la marcan nuestros genitales, a veces puede coincidir el sexo biológico con la identidad de género y en otras ocasiones no, el género no lo marca ni lo físico, ni lo biológico, va más allá, quedarnos únicamente con lo biológico sería algo muy reduccionista,

¿Tu hijo o hija no habla? ¿Crees que puede tener un problema con el lenguaje? Descubre cómo detectar el mutismo selectivo y las maneras de ayudar a un niño que lo padece. El mutismo selectivo es un desorden que se caracteriza porque la persona pierde el habla o la aptitud verbal aún teniendo capacidad para conversar. Generalmente afecta a los niños y se desarrolla durante su etapa preescolar. El día a día de los más pequeños puede estar repleto de un sinfín de situaciones de socialización, momentos en los que no siempre resulta fácil relacionarse con el entorno o con el resto de personas. Cualquier tipo de crítica, malentendido o burla es capaz de derivar en falta de atención o incluso en que el niño deje de hablar, que en los casos más extremos puede llegar a convertirse en un trastorno. Por el otro lado, muchas personas no detectan a tiempo este

¿Has sentido alguna vez que ya has vivido una situación o que ya conoces a una persona? Los déjà vu es un fenómeno que a día de hoy aún tiene muchos misterios a su alrededor. Descúbrelo. Es muy posible que en alguna ocasión en tu vida hayas experimentado un déjà vu. En estos casos las personas se sienten como si ya hubieran vivido una situación en el pasado, pero la realidad es que esta sensación y su significado está más ligado con ciertos problemas mentales que tu cerebro te está intentando hacer visualizar. Pero , ¿Qué hay de cierto detrás del fenómeno de los déjà vu? ¿Qué es un déjà vu y por qué sucede? Déjà vu es una palabra que proviene del francés y significa ‘ya visto’. De esta forma empleamos déjà vu y su significado para poder referirnos a la sensación de haber conocido a alguien antes, o haber estado en un lugar